Фізична підготовка іноземних армій
Фізична підготовка іноземних армій
Тип документу: Реферат
Сторінок: 13
Предмет: Медицина, БЖД
Автор: фелікс
Розмір: 36.8
Скачувань: 1020
1. Тест «початкових фізічних можливостей»
Норматив 17-29 (років) 30-34 (років) 35-39 (років) 40-44 (років) 45-49 (років)
Степ-тест (по табл.)
157-188
168-198
174-206
—————
—————
Підтягув. на перекл.
(разів)
6
5
4
—————
—————
Підніма-
ння тулуба (разів)
12
10
8
—————
—————
Віджиман. на брусках (разів)
6
5
4
—————
—————
Стрибки в висоту з місця
(дюйм)
Норматив 17-29 (років) 30-34 (років) 35-39 (років) 40-44 (років) 45-49 (років)
Степ-тест (по табл.)
157-188
168-198
174-206
—————
—————
Підтягув. на перекл.
(разів)
6
5
4
—————
—————
Підніма-
ння тулуба (разів)
12
10
8
—————
—————
Віджиман. на брусках (разів)
6
5
4
—————
—————
Стрибки в висоту з місця
(дюйм)