Масаж, Детальна інформація

Масаж
Тип документу: Реферат
Сторінок: 21
Предмет: Фізкультура
Автор:
Розмір: 34.8
Скачувань: 3235
Бокові поверхні шиї:

Виконуємо охоплююче поглажування по черзі:

Одною рукою притримуємо, другою – масажуємо, і навпаки.

Розтирання – подушечками пальців (в районі сонних артерій - легеньке).

Розминання – щіпковидне – легке,

Надавлювання подушечками пальців – легке.

Вібрації – тільки пунктирування (пальцевий душ); зусиль не прикладати.

Масаж приміняти, не чіпаючи лімфовузлів.

Передня поверхня шиї:

Поглажування від підбородка до ключиць, не зачіпаючи лімфавузлів.

Розтирання – подушечками пальців

Розминання – щипковидне – легке.

надавлювання подушечками пальців – легке.

Вібрації – тільки пунктирування (пальцевий душ); зусиль не приміняти

Масаж приміняти, не чіпаючи лімфовузлів.

Час тривання – 10-12 хв., по аоказанням (по захворюванням).

При масажі пацієнт не повинен затримувати дихання.

Показання: - при захворюванні серцево-судинної системи, центрально-нервової системи, органів дихання, при травмах, в косметичних цілях.

Масаж спинни

Стан хворого – лежачи на животі, руки чуть зігнуті і знаходяться вздовж туловища.

Поглажування – всі види.

Розтирання – всі види.

Розминання – всі види.

Вібрація – всі види.

В області нирок, лопаток і в похилому віці – не приміняти.

В розминання включаємо рефлекторно-сегментарний масаж.

Рефлекторно-сегментарний масаж – це масаж по хребту.

Загальне поглажування всієї спини.

Вздовж хребта робимо розтирання:

подушечками пальців,

The online video editor trusted by teams to make professional video in minutes