Внетелесный опыт

черноту перед вами. Немного погодя, вы можете заметить свето-

вые пятна. Это просто разряды нейронов. Они не имеют особого

эффекта. Когда они окончатся, человек входит в состояние B. От-

сюда он должен войти в ещё более глубокое состояние расслабле-

нием, которое Монро называет состоянием C Д это когда вы теря-

ете всякое ощущение тела и стимулирующие чувства. Вы уже почти

в состоянии, когда только собственные мысли являются источни-

ком стимуляции. Идеальное же состояние для покидания тела Д

состояние D. Это Д как состояние C, но достигнутое из отдох-

нувшего и свежего состояния и не является результатом обычной

усталости. Чтоб достигнуть состояния D, Монро предлагает прак-

тиковать вхождение в него утром после короткой дремоты.

Войдите в состояние вибрации. Это наиболее важная часть

техники, и самая неясная. Многие замечали эти вибрации при на-

чале выхода. Они могут ощущаться как слабая нервная дрожь или

как электричество, пропускаемое через тело. Их причина предс-

тавляет загадку. Возможно, действительно это астральное тело

пытается покинуть физическое. Чтобы войти в это состояние,

предлагаются следующие указания:

1. Уберите все ювелирные изделия и прочее, что может ка-

саться вашей кожи.

2. Затемните комнату так, чтоб свет не проникал через ве-

ки, но полностью не отключайте свет.

3. Ложитесь в меридианальном направлении, так чтобы голо-

ва была к магнитному северу.

4. Ослабьте всю одежду, но будьте укрытыми, так чтобы вам

было несколько теплее, чем для вас обычно удобно.

5. Убедитесь, что в этом месте и в это время не будет аб-

солютно никакого шума, который может побеспокоить.

6. Войдите в состояние расслабления.